1月もそろそろ終わるのねえ

おはようございます＾＾

あぁもうそろそろ1月も終わるね。
この間から、10大ニュースに入れた「月に一度は拭き掃除しまくる」のことが気になっていてねえ。

月に一度なんだから、今月が終わらない間にやらなくてはねえ。

とか毎日毎日思い続けているのよねえ。

でもやらないのよねえ。


ねえ？


・・・・・（汗）

うん、今日こそはやろう。
（きゃー書いちゃった～）



ええと後は・・・
47キロ未満を維持する、とかは・・
今はずっとオーバー中なのです。48には何とか届かないで済んでるけど時間の問題かも。
ほんとにお菓子の食べ過ぎ。
せめてせめて、半分程度に出来れば～～。うーん！

腹筋もちょっとご無沙汰で（汗）
言い訳すると、生理がさ～あるとねえ～やっぱり出来ないなぁってさ～。
うんうん、分かった分かった。終わったらやりましょう、はい。

お片付け関係の方は・・
もうね、寒くて寒くてね・・ちょっと無理っぽいなぁ・・なんて。
書類整理みたいなこたつに入って手元でちょこちょこみたいなことは少しやれたかな・・


それにしても寒いね。
温暖化って冬になるとどこに行っちゃうんだかね？
夏はど暑くてね、メリハリきき過ぎてるってもんだよね。

あぁ、早くあったかくなるといいなあ。

2012年の10大ニュース

sonicaさんの「夢を叶える2012年の10大ニュース」に参加します☆


なんか久しぶり。
しばらくの間、前向きな気分とは遠ざかっていて参加も出来なかったんですが
でも今はなかなか元気な気分みたいで。
皆さんのエントリーしたニュースを読んでるうちに自分もやる気がわいてきました。


☆家族みんなが元気で順調でしあわせな毎日だった！！　
・・・これはね、何よりも大切なことです！！

☆体重47キロ未満を維持できた！
・・・せっかく減量できたので維持できますように・・。

☆腹筋トレーニングを続けたら、おなか平らですっきり！
・・・ふふふ、諦めずに続けてみよう。

☆服装に明るい色を取り入れて、ウキウキ気分だった。
・・・私はほんっとに地味な女で。
少しの差し色でも良いからきれいな色を身に付けてみたいなぁと。

☆不要品を処分して家が身軽になった！
・・・うっす！今年は頑張りまっす！

☆思い出は写真に撮って、過去の物たちとさよならした。
・・・うん、辛くならない程度にやっていきたいです。

☆やることやって、それからのんびり。そんな快適な日々だった。
・・・これですよ～。これが私の理想の生活です。

☆月に一度は雑巾であちこち拭きまくった。
・・・え？毎日でもなく毎週でもなく？
はい、掃除偏差値が低すぎるんです（汗）せめて月に一度は・・

☆いつも微笑んでいて「あれ？ヨンさま！？」くらいの勢いだった。
・・・うん、そんな勢いで＾＾
微笑みだけじゃなくて、人格もヨンさまみたいに立派になれたらすごいけど・・
いや、無茶はしないでおこう。

☆世界中が平和で災害もない素晴らしい一年だった！！
・・・本当にお願いしたいよ。
災害のことは地球にお願いするしかないんだけど・・。
平和の方は、人間の力でなんとか出来るはずでしょう？
防ぎようのない異常気象や地殻変動とは違うんだから、世界中の一人残らずの人が望めば実現するんじゃないの？
なんでいつまで経ってもどこかで誰かが争っているんだろう。
今年こそは、そんなことが無くなってくれたらいいのに。
それって夢なのかもしれないけど、だからこそ「夢をかなえる」の中に入れさせてもらったよ。


そんな感じで、夢がかなうように毎日少しずつ進んでいこう。

2010年の10大ニュースの検証

あ～～お腹いたい～！
冷えちゃったのかしら？なのでカイロをお腹に貼っています。
本格的に寒くなってきたもんね、みなさんもお体大切にしていてください！！


さて、ちょっと早いかもしれないけど
2010年の10大ニュースを検証してみたいと思います。


1.楽しい幸せなイメージを常に持っていた。

→うーん・・・あんまり、だったかなあ。
ついつい悲観的になってしまう悪い癖は困ったものだと思います。


2.怒る前にその人を好きな気持ちを思い出した。

→そうだなぁ・・・何かあって「なんだよー！」ってなったとしても
今までに感じてた相手への気持ちを思い出して
なんで自分はその人のことを好きだったんだろう？って考えたら
一瞬の腹立ちとかは引っ込むはずだと思います。
そんな風に思って、気持ちを爆発させないように努力しております。
そう、こういうのってイマイチではあるけど日々努力中なのです。


3.嫌なことがあっても気持ちをすぐに切り替えられた。

→ん～～・・・まあまあのような、そうでもないような。
すぐってどの位がすぐなんだろう。1分間で切り替えるのは無理だけど
3時間くらいなら段々と・・。それが「すぐ」じゃないんならダメだけど（汗）


4.思い出の品に感謝して、手放した。

→これはなかなか出来たと思います。
最近だと息子の保育園の時のかばんとかリュックサックとか文具とか。
夫の若かりし頃のものとか。
あれ？自分の物は？？
今考えてるのは浴衣とかなんだ。捨てるの苦しいけど乗り越えなくてはと思ってる。


5.上質なモノを買った。

→どうかな～。変な物は買わないようにしてたと思うけどなぁ。
変なものってなんなのさ？だけど。


6.おやつを買うのを減らしてオシャレ代に回した。

→一回とても反省してお菓子を買うのを控えたよ。
みるみるお菓子在庫が減っていき心細くて心細くて（汗）
今はある程度の在庫があるようにしてます。だって私すごく不安定になっちゃうんだもん。
それとオシャレはあんまり関係ないかな？
来年はオシャレしたいなあ。


7.月に一度の美味しいケーキに大満足した。

→月に一度どころかいつも美味しいものばっかりいただいて私は幸せだよ、ほんと。
って、それ検証なのかね？


8.日記・家計簿の字を丁寧に書いた。

→う～ん・・たまにですね（汗）
今年の後半は自分の字がどうのと言うより人様の字を見て特に喜びを感じてて
私って字フェチってやつなのか～と思い知ったわ。
来年は自分の字がどうのと言うより「字」について深く考えたい。やっぱ字が好きだ！


9.湯船に浸かる日が増えた。

→これはもう諦めました。
私は湯船に浸かるのが好きじゃないのはよーく分かった。
こういう目標を掲げることがまるで無意味なのが分かったです。


10.夜中までネットをしないで早く寝た。

→ダメだね～。ほんとダメですわ。
これは無理だからとか言っててはいけない問題だと思うので
反省してがんばらなきゃだよ。来年も心がけていきたい。



そんな感じで今年を振り返ったような・・だよ。

今年も本当に「流れゆく日々」だったよなあ。
なにげなく過ぎてく毎日の積み重ねだったけど
楽しいことも色々あって、だけどがっくりなこともあったし
それでも今こうしてのんびりとブログ記事を書いていられるなんて
私はとっても幸せ者だなあと思うよ本当に。

などとね、大掃除もせず年賀はがきの準備も未だに一切していない私が今年を振り返ってみました（あはは）

超お久で10大ニュースのこと

10大ニュースね・・・
忘れていたわけじゃないんですよ。
毎月検証して記事にしようとしていたのに、3月分をやったきりでした。
5月に私にとって大きな出来事がありまして
わーわーぎゃーぎゃー心の中が大変だったので正直それどころじゃなくなってたな・・
そのことも夏には落ち着いていたんだけどね
だから結局怠慢ってだけなんだけど（汗）

で！ずっと自分の中で気になっていたので久しぶりに検証してみたいと思います！
4月から今までのまとめで書いちゃいます。


私の2010年の10大ニュース

1.楽しい幸せなイメージを常に持っていた。
→　挫けた時もありました（涙）
でも今は気持ちも安定していて良い感じです。

2.怒る前にその人を好きな気持ちを思い出した。
→　うん、そうだねえ・・。
まあ私は好きな人のことは大切なんだ。
好きじゃない人のことをどうでもいいと思う気持ちの方が問題な気もしてきた。

3.嫌なことがあっても気持ちをすぐに切り替えられた。
→　ちょっと嫌って程度なら気持ちの切り替えが上手くいく今日この頃かな。
大きなことはさすがに難しいけど。

4.思い出の品に感謝して、手放した。
→　今年はなかなか手放してるよ。
「もういいかな、ありがとうね！」って思えることが増えてきました。

5.上質なモノを買った。
→　うーん。自分としてはケチケチしないで買い物してると思う。
一生物とか家宝になるようなものは無いけどね。
（うちって「なんでも鑑定団」に出す物って全然ないわあ）

6.おやつを買うのを減らしてオシャレ代に回した。
→　夏はアイスだのジュースだの大盤振る舞いでした。
秋になってチョコは美味しいしお煎餅とかもバリッバリだし。
だからおやつ代は減ってない。
でも化粧品は色々と買ったなぁ（無駄な抵抗っぽく）

7.月に一度の美味しいケーキに大満足した。
→　月一どころじゃなく・・・・・

8.日記・家計簿の字を丁寧に書いた。
→　たまには・・かな。
字が素敵になりたい！って欲求は高まっているのに努力はしないって言う。

9.湯船に浸かる日が増えた。
→　これはもう自信を持って全然ダメだった！！って言い切れるね！（何を誇らしげに）
だって暑いとシャワーだけでも茹だってたし
涼しくなってきたら温まるまでお湯につかるなんて面倒で出来ないし。
なんかもう無理。たぶんこの先もこんな調子だわ・・・

10.夜中までネットをしないで早く寝た。
→　うう～～。これはひどい。0時半が普通になってしまってます。
ああもう私のネットばか！ネット中毒！ネッ中症め～～！ううう・・・
・・・あ～あ・・改める気あんのかよ。


以上ですが・・・イマイチな結果だけど
でもまあこんなもんかなぁみたいな。
もっとガンバレって自分で思ったのはネットのこと早寝のこと字のことおやつ代のこと、かな。

今年もあと2か月ちょっとだね。
私は自分を甘やかすのが大好きだけど、いくらなんでもな気がしてきたので
ちょっと自分に厳しくしてみようかな。
そこで新たな目標を書いておきます。

☆　ネットは11時50分には切り上げて寝る支度をする。
☆　字を丁寧に書く。慌てないでゆっくり書く。
☆　夕食後はおやつを食べない。お菓子の買いだめしすぎない。


がんばろ・・・

忘却の彼方へ・・行く前に待って～～！

2010年の10大ニュースを毎月検証したいんだけど！
えっ！今って何月何日だ！？
うわぉ！4月の23日か～～！まだ3月の検証してないうちに4月が終わりそう（汗）

そんなわけで忘れないうちに検証を・・・（ほとんど覚えてｎ・・）
よし！日記を見ながら思い出して書いてみよう。


私の2010年の10大ニュース


1.楽しい幸せなイメージを常に持っていた。

→考えてみると「常に」って難しい話だよなぁと思った。
それでも嫌なことイメージしちゃう回数は、意識していた方が少なくなってると思うよ。

2.怒る前にその人を好きな気持ちを思い出した。

→日記を見てみたら、一回息子と喧嘩というか嫌なムードになった出来事があったの思い出したよ。
大好きな気持ち、忘れていないんだけど・・怒ったというか、つい小言をブツブツと言っちゃった。
息子から謝ってくれたりして。先に謝れなかった私は反省しました。

3.嫌なことがあっても気持ちをすぐに切り替えられた。

→た・・　たぶん（汗）。あぁ～～覚えてないよ～～

4.思い出の品に感謝して、手放した。

→うんうん。
思い出の品というのか・・。換えなきゃいけなかったお風呂のふた、シャワーホースを取り替えたり。
ありがとう！！って思いながら交換しました。
もうひとつ大きなものも。本当にありがとう！！だったです。

5.上質なモノを買った。

→うーん、まあ・・。お風呂のふたとか万札が飛んでったよ。
ふたはさ～眺めてみると、清潔でキレイなのは勿論、品質的にも良さそうって思うよ。

6.おやつを買うのを減らしてオシャレ代に回した。

→イマイチです。おやつ食べ放題だったし、服とか化粧品とか何も買ってないし。

7.月に一度の美味しいケーキに大満足した。

→友人のあっちゃんとステキな喫茶店に行って「シェフの何とかデザート盛り合わせ」みたいな
あら！ステキ～！なデザートを頂きましてね。大満足でした！

8.日記・家計簿の字を丁寧に書いた。

→もうヘロヘロの無茶苦茶でした～～～（駄目だこりゃ～～）

9.湯船に浸かる日が増えた。

→3月は6回でした。だんだん減っていってるような・・。

10.夜中までネットをしないで早く寝た。

→どうしても0時を過ぎちゃう。どうしましょうかね？


以上。こんな感じの3月でした。


精神的には大荒れはなかったと思うけど、生活習慣がダメでダラダラ～～っと過ごしていたと思います。
今もそんな感じかな。あんまり気合が入らない毎日です。
でも元気でいられるからいいかな、って思いながら過ごしています。

2月のことを忘れないうちに

こんにちは！
もう3月も半分すぎましたね！
2010年の10大ニュース、2月はどんな感じだったのか記録しておこうと思います。
すでにかなり忘れてるような気がします！


私の2010年の10大ニュース


1.楽しい幸せなイメージを常に持っていた。

→うん、まあなかなかイイ線いっていたと思います。

2.怒る前にその人を好きな気持ちを思い出した。

→うん、大丈夫っぽい。2月はあんまり怒ったりしなかった気がする。（気のせい？）

3.嫌なことがあっても気持ちをすぐに切り替えられた。

→あまり嫌なことがなかったような？？忘れてしまっただけかも！（汗）

4.思い出の品に感謝して、手放した。

→これはかなり！
23年前から使ってた洗濯物干しとか25年物の茶筒とか。
それからアルバムの整理を始めて、昔の「増えるアルバム」とか捨てました。

5.上質なモノを買った。

→う～～ん？？これは・・
そうだね、収納ケースとか安いのを選ぼうと思えば選べたと思うけど
気に入った無印の（上質・・だよね？）買ったりしたよ！

6.おやつを買うのを減らしてオシャレ代に回した。

→えーと、そうだなぁ・・
1月よりはおやつ代は減りました。
買おうか迷った保湿クリーム買ったりしたのでオシャレだったかも？

7.月に一度の美味しいケーキに大満足した。

→うーん？これは微妙かな。
でも美味しいお菓子を食べて喜んでいたよ。
れいれいさんに教えてもらった「ポロショコラ」っていうの。大満足だったもん！

8.日記・家計簿の字を丁寧に書いた。

→丁寧に書いてた。でも、なんだこの字？なんだよねえ。
根本的に下手なのねん・・。どうにかしないといけないのか・・（うーん）

9.湯船に浸かる日が増えた。

→2月は7回でした。私としては満足です。3月はどうかな。

10.夜中までネットをしないで早く寝た。

→これは・・イマイチです。すごく遅くはないけど、でも0時前にはパソコン切れたら良いんだな～


以上。こんな感じの2月でした。

3月の残り半分、気を引き締めて行きたいと思います。

夢を叶える2010年の10大ニュース

sonicaさんプレゼンツ「夢を叶える10大ニュース」に
来年はネジ巻いていくぞ～！ってことでまた参加させてもらいます！


私の2010年の10大ニュース

1.楽しい幸せなイメージを常に持っていた。
2.怒る前にその人を好きな気持ちを思い出した。
3.嫌なことがあっても気持ちをすぐに切り替えられた。
4.思い出の品に感謝して、手放した。
5.上質なモノを買った。
6.おやつを買うのを減らしてオシャレ代に回した。
7.月に一度の美味しいケーキに大満足した。
8.日記・家計簿の字を丁寧に書いた。
9.湯船に浸かる日が増えた。
10.夜中までネットをしないで早く寝た。


このような感じで行きたいと思います。

１～３は、いつも悪い方向にばっかり考える癖をなくしたいってことや
怒りんぼなので冷静になりたいし、根に持つのは止めたいなあ・・なのです。
でも２って、相手のことが元々好きじゃないとダメなんだよね。元から好きじゃない場合は・・・＾＾；

４は、どんどん「思い出の品だから」って溜め込むのを少しはやめなきゃいけないなと思い始めました。（まだ少し思うだけ、だけど）

５は、安物買いの銭失いはもうダメだぁ・・です。そしてステキなものが身近にあったらきっと気分がいいよね。

６や７は、おやつばっかり食べていないで美容とかファッションに気を配りましょうって感じです。
でもたまには飛び切り美味しいおやつを楽しみたい♪

８～１０は生活改善ってことかな。
字を練習したいけど改まってやるのは難しいので、毎日の日記や家計簿の字を丁寧に書けば少しは練習になるかなあ？って。
そしてお風呂が面倒でシャワーしか浴びない私だけど健康のために湯船になるべく浸かるようにしたいな、と。
ラストは、夜が更けるとネットが楽しくて仕方なくなって全然寝ないもんだから昼間は眠くてダラダラしてしまう私・・
ほんと良くない！どうにか直していきたいです。


いきなりこんな欲張りな目標ばっかり（汗）
でもsonicaさんの「駄目もとで書いてみる。」って言葉を読んだら気が楽になりました＾＾
心掛けたらちょっとでも良くなるかも！って期待してます。