腹筋腹筋言ってますけど

腹筋トレーニングのことがやけに気になる私。
今朝も動画を見ていたら「おや？」ってものに行き着いた。

『こんな腹筋ではメタボは解消されません』ですって。
え～～なんか頑張ってて効果的って感じなのに？





で、こんなものもあって。
『正しい腹筋』とのことで。

あれま、見たらびっくりしました。あまりにも簡単で。




本当に？
これだけのことで良いの？
と言うか、頑張ってやってても効果のないやり方だったら無駄ってこと？（泣）

どうなんだろ？この記事に貼ったやり方を続けていて良いんだろうか？
今日も今のところ20回やったけど・・『正しい腹筋』の方に変更した方が良いんだろうか・・

それはそうと、腹筋のことわーわー言ってますけど
私は私は太ももが細くなりたい・・・
腹筋してても足には関係ないんじゃなかろうか。
いや・・何もしないでじっとしているよりは体全体に良いことだとは思うんだけど・・

今日で5月も終わるのか

このお話の続きです。

昨日の買い物金額は2450円でした。
お菓子は買わないように気を付けました。
でもコーヒー牛乳みたいな飲み物を買ってしまったりしたけど。

ええと、7万円に行かないようにするには・・後いくら使えるんだ？

1047円かな。（計算間違ってるケース、あり得る）
1000円までって思ってればいいかな。
どうなったかはまた報告したいです。


昨日はなるべく家にあるものを使って買い物はしないでいたいと思ったので
冷蔵庫にずっとあったこんにゃくを使ったんですが・・
賞味期限が5月20日だったんですよ・・
この前、冷蔵庫に鉛筆が入っている夢を見たって話を書いたけど
「冷蔵庫の中は片付いてる」とか言っちゃってて
でも期限切れてるの全然気づいてない食べ物が入っていたんですね・・
やあね・・恥ずかしいっす・・。

こんにゃくねぇ、10日過ぎててどうしようかなと思ったけど
袋から出しても変な匂いしないし大丈夫かなって思って使ってしまいました。
豚肉とにんじんと一緒に甘辛く煮付けて。なかなか美味しかったです。
今の所、体調に異変はありませんです＾＾；