やっと止まったみたいです

ふぅ～～・・・
お菓子の爆食がやっと止まったみたいです。

一昨日まですごかったけど昨日は食べなくて
（ご飯とかはいっぱい食べてるけどね＾＾）
今日も今のところ（午前11時近く）食べなくても大丈夫になってます。

なんで昨日、ぴったり止まったかって言うと
私が息子に意地悪しちゃって・・
そのことで反省して「お菓子ばっかり食べてる場合じゃないよ・・」って思ったからです。

なんか、そう思うとやっぱり食欲って心の状態が大きく影響するんだなぁ。
お菓子の場合はお腹が空いて食べたいのとは違うんだよね
気持ちが安定していないと食べたくて食べたくて。
今回の場合、自分のこと反省してショボーンってなったらお菓子食べたくなくなったけど
もしかしたら反対に余計に食べてしまうようになってたかも？
そうなっても不思議じゃないけど、たまたま止まる方に作用したみたい。

とにかくこれで何とか落ち着いたようなので、また少しずつ体重管理を気を付けてみたいな。

いつもながらこんな私に付き合ってくださってありがとう！！
↓の記事へのコメントたちが嬉しかったよ～～！
コメントのお蔭で「いつまでもこの爆食は続かないはず！諦めなければきっと大丈夫！」って思えて楽になりました。
ほんとにありがとう＾＾