おなかいっぱい！

メーター振り切れた！





















日曜日の買い物にて。↑
とにかくパンが食べたくて～。
さっそく、うずまきデニッシュを購入＾＾
うずまきさん、もっと遠慮なくアイシングを付けちゃっていいのよ！（願）
薄皮シリーズっていいよね。
この「よもぎつぶあんぱん」よかったよ～～！！また買う、絶対！


























水曜日の買い物にて。↑

好きなのいっぱい！＾＾
ええと、大袋の一粒チョコ系は色々あると思いますが
私はこのカバヤのピュアショコラが今のとこ最高だと思ってます！！

そしてパン部門は「ちぎりパン」とやらを買ってみた。
米粉も入ってるんだって。ほんのり甘くてしっとりもっちりとか、それどんな殺し文句！
美味しかったよん、まあ思ったよりも淡白でした。
何かに似た味だなぁなんだったっけと思いながら食べ続け
もしかして「かにパン」かも？ってなったけど
はるか昔に食べたきりなので思い違いかもしれない。
なんにしろ、なんだか懐かしいような気分になるパンでした。





















食べ終わる頃にカロリーをふと見たら837キロカロリーとか、笑っちゃった＾＾


「うわ、お腹いっぱい！」ってなるまでおやつを食べる毎日です！

さっそく菓子パンを買いました。

暖かくなるまでダイエットは休憩することに・・。

で、このところおやつを買わないようにしていたけど
それももういいや・・ってことで。
さっそく買いました。菓子パンを。

これ、ロシアパンとチョコチップ入りメロンパンです。
（パン祭り始まったね）






ロシアパンって食べたことありますか？
別にね、そんな特徴もないパンかな～って思うんだけど。
中のパンはほんと普通のパン（いやほんと普通で）
でもなんか好きなんですよ。なんでかって言うとアイシングがかかってるから。
私、アイシングに弱いんだ～～
バウムクーヘンとか好きだけど、これがアイシング付いてるのだと興奮するくらい大好き。
だからこのロシアパンも好きなんだあ。

で、これのカロリーなかなかなもんだよ。





















すごいよねえ。
ああそれと、ダイエットブログを見ていると炭水化物を減らそうと気を付けてみえる方が多いんだけど
これ炭水化物93.7ｇだって。桁が違うような気がする（汗）

まあ良いけど、だって今は気にしないことにしたんだもん。

お砂糖も入れたカフェオレと共に頂きました。
アイシング部分以外は甘くないパンなので、甘い飲み物によく合って。
うふふ。
美味しかったです！

もう負けた～～

こんばんはー！
寒いね、今が山場かな・・来月になると楽になってくるかなあ・・

ええと、食べまくりの毎日です（汗）

食べても食べてもどんどん入る！
食事も美味しい、おやつも美味しい！

今日もいっぱい食べて・・
あれこれ美味しいものが元気に食べられて嬉しいことで。

なのに今「はぁ・・・」って気持ちが沈んでます。

ダイエットブログを見て
ちょっとしか食べないで我慢してる人には「私、ダメだなぁ・・」って凹み
吹っ切れたようにガンガン食べてる人を見れば
「こんなに食べてるのにこの人って特に太っていかないんだよね・・」って妬んだり。

あ～あって思う。
今はダイエットとか楽しくない気分。

さっきも寒い洗面所で体重計に乗ろうかどうしようか考えて
やっぱり寒いから止めたけど
でもなんか、計ればよかったかなぁなんてうじうじしちゃって。

あ～あ
寒いってだけでストレス感じてしまう私は、この時期ダイエットは止めておいた方が良いのかな・・

も少し寒さが緩んだら、また頑張ろうかな・・

こんなグダグダぶつぶつ考えながら食べたり飲んだりって
せっかくの美味しいものなんだから勿体ないよ。

今だいたい48キロちょいくらいなんだけど
開き直ったらすぐに50キロには増えるんじゃないかな。
その辺で春が来て
そこからまた次の秋まで頑張って減らすって計画にするとか・・

うん、そうしようかな。
もう負けた。
寒さにはどうしても勝てないです。

理不尽バレンタイン

こんばんは＾＾


いやはや、ぐへぇ～～～

でございます。

もうちっとも痩せる気がしない。
間食減らす、減量する、なんて記事に書いたけど
ほんっとおやつが止められない・・

自分用のお菓子を買わないようにする、ってのは守ってます。
あ！あ！ロイズの生チョコはノーカウントねっ＞＜

でも時はバレンタイン
黙っていてもチョコやケーキがどんどん我が家に来てくれるわけです。

ええと、ロイズ生チョコしかり・・
そして義母が出かけた時にケーキやチョコを買ってきてくれたし・・
そしてそして、夫にけっこう沢山チョコが頂けるんですよ・・

で、私がそのほとんどを食べてしまってるわけで。
あんまりみんな食べないんですよね・・
まぁ私のスピードに追い付けないのかもしれない？

ほんと美味しいものばっかりで大喜びで食べてます。
そしてちっとも減量できないんですな、はい・・・

うーんヤバイな。
このままズルズル～っといきそうな・・・


あ、そのことは置いておいて「理不尽バレンタイン」について。

こうして夫はいつも沢山プレゼントいただいてます。
そして私が食べ尽くす。
私うれしい！
夫、「それはよかったね」
そこまでは良い（のかなぁ）けど
ホワイトデーが問題で。
夫、お返しをしてるわけです。
自分のお小遣いの中から出して・・・
いや・・
ちょっとそれって可哀想・・
だよね？
って、今年は私そう思ったもんだから夫に言ってみました。
そしたら夫も苦笑いで。
やっぱそりゃ理不尽ってもんだわなぁ
なので「お返しに使ったお金、うちから出すから言ってね」って話しておきましたよ。

今朝の体重とか

おはようございます。

木曜日の朝にタニタさんに乗った時は
体重47.3キロ　　　体脂肪率28.2%　　だったんです。

うーん、真冬でこれくらいなら御の字かなあと思ってて。
（ほんとーは46キロ台なら尚うれしいんだけど）
そのままお菓子はどんどこ食べるし
買ってきた生チョコで祭りだワッショーイ！でした。


まずいだろうなぁ、そりゃまずいよ～～って思いながらも大食いは止まらず・・
体重も計るの嫌で。

でもほんと、このままじゃいけないので恐る恐る計りました。

そしたら、48.0キロ　28.8%でした・・

はぁ～・・とうとう48キロかあ・・体脂肪率もほとんど29%だし・・
もう「あ～～」って情けない声が出ちゃいました。


やっぱり　摂取カロリー＞消費カロリーだと太っていくのは当たり前なんだよね。
健康でありがたいと言うか（体が当たり前の働きをしてくれてるので）。
だから当然、摂取カロリー＜消費カロリーになるようにすれば脂肪が減っていくんだ・・

うん、今日からお菓子の量を減らせるように気をつけよう。
それから寒いとか面倒とか事実から目をそらしたいとかで体重計らないこと多いけど
毎日計らないと私の場合はほんとダメだから計ること。

目標としては、1週間くらいで47キロ台前半になって
そのまた1週間で46キロ台後半になれたらなぁって感じで。

今年のバレンタインは

こんにちは！
そろそろバレンタインですねえ。
私にとって、誰かに気持ちを伝えるとかって可愛らしい話じゃなくて
普段は買うのがはばかれるような高級チョコを
どさくさに紛れて買ってしまうと言う・・・
大変わくわくするイベントなのであります(笑)

今年はね、デパートの催事場に行ってみましたよ。
色んなメーカーが並んでて華々しくてね。

わくわく！！

ゴディバかぁ・・
一回だけ誰かにいただいて食べたと思うんだよなあ
なんかちっともどんなだったか覚えていないけど。
有名だけどそんなに美味しいのかな？？
今度は気合入れて吟味してみたいものだ・・
と思ったりしつつ。
でも高ス。
やっぱ高いッスな・・

あぁ、とか言っても他のも高いじゃーん。
トリュフ5～6個入りで1000円以上は当たり前だよね。
もっともっと高い。

ふ～ん・・って思いながら見て回っていたら
あ、ロイズもある～。
息子の好きなポテトチップチョコ買って帰ろう～
なんて近づいてみると
おおっ、ロイズの生チョコっていうのが色々と並んでる！
なになに？20個入りで600いくらとかだって？
それはなかなか親切価格なのでは？？

（チョコに税込価格だと700円くらいって本当は高いのに
他のがもっと高いので感覚がマヒしている私）

いいねいいね、変わったトリュフとかだと好みがあるけど
生チョコならまず外れないだろうし
うん、これにした～～！＾＾

で、何種類かあるので選び始めて。
結局、マイルドカカオ・オーレ・ホワイト・山崎（サントリーウイスキー山崎とのコラボもの）の4種類と
ポテチチョコも一緒に買って・・・
合計で3580円也！


・・・・・
わーいバレンタインチョコにしてはお買い得～♪なんて思ってたけど
落ち着いて考えてみるとチョコに一度にそのお金って。
プレゼントってわけでもないんだし・・

うん、まあ、息子も好きかな～って思って。ではあるけど。
実際はポテチチョコ以外は私が嬉しいばっかりだ（汗）


あぁでも、生チョコ美味しいですね！！

今のとこマイルドカカオと山崎を食べたんだけど
うんうん＾＾　美味い美味い♪

山崎の方、私が19個食べて息子は1個だけ味見。
バカバカいっぺんに食べてたら少し酔ったかも＾＾；

オーレってのはマイルドカカオと似てるのかな？
もっとミルクチョコっぽいのかなあ。
そしてホワイトはどうだろう、くどいかも？って少し思うけど一度食べてみようと思って＾＾

うふふ
やっぱチョコって美味しい！うれしい！

で、体重と言うか、お腹の脂肪の厚みが増しちゃってるこの頃です＾＾；

寒いね。食べ物が美味しいね。（超雑談）

寒いからなのか？冬は何でも美味しくて美味しくて。

増量防止のため、食べ過ぎないようにはしているけど・・
でもやっぱり好きなものをあれこれと食べています。

レコダイってほどではないけど、今も何を食べたか記録するの続けてるよ。
反省もしないで書いてるだけなので、そんな意味もないんだけどね(笑)　


さっき、それを見返していて気が付いたことがありまして。
私は日清のカップヌードルのシーフード味が大好きなんですね
この前の月曜と火曜に続けてお昼に食べていて
三日目にまた食べようとして、いや～三日続けてって面白いから止めておこう、って違うものを食べましたんです。
で、たまたまあったヤマザキのつぶあんパンを食べました。
そしたら
ヌードルとそのあんパン、まったく同じ328キロカロリーだったんです。
あぁ私、がんばってカロリー調べて記入してるってわけではなくて
包装に表示してあったら参考までに書いておくって感じで。
だから書いてる時も何気なくて気にしてなくて
さっき見返していて気が付いて「へ～～」だったんだあ。

いや、だから何？って話ですけどね＾＾；

なんか系統のまるで違う食べ物が同じカロリーだったのが面白く感じたんだと思います。
その時の気分で食べたいものが、カップ麺だったり甘い菓子パンだったりするんだろうけど
どっちも同じカロリーで面白いな～
今の私ならどっちが食べたいんだろう～
あ、そろそろ夕食なので食べないけどね＾＾

今夜はハンバーグがメインだよ。
ここんとこずっと、手の指がしもやけとあかぎれで細かい傷があって
ハンバーグをこねたり出来なかったので久しぶりなんだ。
ちょっと手荒れが良くなってきていたのでチャンス！ってなって作りました＾＾